Perasaan positif tidak selalu datang dari momen besar. Sering kali, ia tumbuh dari kebiasaan kecil yang dilakukan secara konsisten. Kebiasaan ini membantu menjaga suasana tetap ringan sepanjang hari. Kebiasaan kecil bisa berupa…
Kategori: Kebiasaan Kecil yang Mendukung Perasaan Positif Sepanjang Hari
Kategori ini berfokus pada kebiasaan sederhana yang dapat dilakukan kapan saja untuk menjaga perasaan tetap positif. Penekanannya pada konsistensi ringan, transisi yang lembut antar aktivitas, dan cara membuat hari terasa lebih ramah tanpa usaha berlebihan.